ここ一週間位、背中に結構な痛みが続いております😵
当初、筋肉痛
と思っていましたが、今回は、どうも違ったようです🤔
(もしかすると、以前からあった…)
というのも、痛む場所が背中の中心で、筋肉とは違ったところで、体の奥側の方です❗
ずっと筋肉痛だと思っていたのですが、もしや治療中の食道ガン副作用で起こった食道狭窄の拡張処置のせい❓
痛みがくるのが同じ次期なんだよね～
試しに、食道部分(胸骨の奥の方)をマッサージ
モミモミモミ👍👍🤤🎶
あら不思議
痛みが和らぎましたよ～
♨️
マッサージの方法は、以前すい臓や胃のマッサージ方法をテレビ📺️でみたものをうろ覚えなのですが、簡単なやり方❗
仰向けで寝転んで、みぞおちあたりを息を吐きながら、ギュ～っと押して１０秒位数えて放す☝️
これだけですよ😊
痛みの原因に関しては、次回の食道狭窄拡張処置の時に相談してみます。