すべての基本はこの晩メシ

本日の単身赴任オッサンの晩ごはんは久々の鶏むねオリーブ野菜炒め

緑はあえて少なめ。

タンパク質とたっぷり野菜、オリーブオイルの3つを食べとけばよいという仮説を検証する日々ですが、

概ね間違いないと確信しているのであります。