BMI21.5をキープする単身赴任晩メシ

今日も変わらず同じ晩ごはん。

7種の野菜ときのこ、そして鶏むね200gをオリーブオイルで炒める。

これにより30代よりはるかにスリムボディが手に入るのでのであります。

単身赴任丸4年、究極の晩ごはんへ、まだまだ改良は続きます。