今日も早起きからの小雨朝ラン。
(写真忘れた)

昨日今日とやはり朝ランは自分に合っていると実感する。走るとコンディションが2段階くらいアップする感じというのか。


で、今日から新しい元号。個人的には特に実感も決意もないですが、


平成の最後になんとか止められたアルコール。


令和の時代は一滴も飲まぬで過ごしたいものです。