昨日は…チーン(~_~;)

今日は土曜トレ！

久しぶりの週２トレであった(^.^)

ベンチ

60kg 10回×2

100kg 5回

120kg 1回

130kg 1回

H本さんにそそのかされ調子にのって！

132.5kg…沈！

気を取り直して

132.5kg…沈沈！

100kg 5回×3

やる気はボチボチあったんだが！

今日はTシャツ忘れて借り物やったからアカンかった(事にしておく)。

後はプルオーバーとアブコースター。

ストレッチで終了！

トレの〆はKIRIN青汁プロテインやな(^.^)