なんかいろいろ書きすぎて、点ばっかになってるんでここらでんじゃお前毎日どういう肉体維持やってんの？ってのをまとめとく。
モテるための努力ってやつだなー笑
なんかモテるために努力するのだせーみたいなのもわかるけど、そんなん言い続けておじいちゃんになったらもうモテようがないんだから難しいこと考えずにモテるために努力する方がいいと思うよ。マジで。
かくいうオレもモテるための努力、って改めて文字にしてみるとなんか自身のプライドが…笑
ま、いってみよーか。
モテるために毎日やってること
いや、これもダサいわな…。
モテるために毎日やってることって笑。書いてて顔から火が出そうなくらいハズい笑
でも突き詰めていくとそうなんだししゃーないよな。そう、モテたいからこういう努力してます、っていうのをあけっぴろげに書くのも大事だよな。
んで実際そこまでモテてないんよ、もう年だから。でもま、同い年の人に比べると確実にモテてるんでそれはこの習慣のおかげとは思う。
でだ。
やってることとして、
- ジョギング（週20km目標・1日5kmほど）
- 仕事中は真剣な目（二重維持）
- 時々頭皮マッサージ（ハゲ予防）
ん。
なんかもっとあると思ってたけど毎日やってるのってこの3つだったわ。
特にジョギングはやってみるとほんと性格変わるからやってみてくれなー。
外に出て体動かすっていうことの重要性がわかると思う。
単純に姿勢もよくなるし、俺みたいな30代のやつだとたぶんそろそろ体のどこかが毎日痛いだろ笑
わかる、オレもジョギングする前ずーっと左肩痛かった笑
でもジョギングし始めてそういうのなくなった。やっぱ体を習慣的に動かすってのは大事なんだなーって、年取ると特にそうだよ。
あと俺はできてないけど酒をやめるってのは結構肌にインパクトあるから辞められるなら酒やめた方がいい。
酒飲んでるとあごの下周りがたるんできやすいし、ホンマやめるべき。酒をもっとたばこ位規制してくれてたらオレも酒飲んでなかった。
…ん、無理だな。ホストしてたら飲まされるしな笑