コロナワクチン接種♡食欲ない日は丼ですよ！アボガドマヨ＆いくらサーモン丼♪

主人は、モデルナの新型コロナワクチン2回目接種

を終えましたっ、私は、まもなく、ファイザー社の

新型コロナワクチン2回目を接種します

私は、先日、検査をした消化器内科の病院で

2回目のワクチン接種を、受けることとなっています

1回目接種は、注射をした部位がしばらく

痛かったかな～　位で

夫婦共に、気になる、副作用は、ほぼなかったです

2回目は、体調を崩しやすいと聞いているので、

受けるまで、ちょっと、ドキドキ

↓詳しくは、厚生労働省より　

接種についてのお知らせ

栄養のあるものを食べて、体調を崩さないように

しないとなぁ～

そこで、

栄養満点で美容にも良いアボガドさん

登場です～

大好きなんです(^^♪

激暑で、

食欲もなくなりますし～

今日は、こんな簡単レシピで栄養満点の

超簡単レシピをご紹介しますね

【材料】

炊きたてのご飯・・・1膳

いくら醤油漬け・・・適量

サーモン(お刺身用)・・・適量

アボガド・・・1/2個分位

マヨネーズ・・・少量

好みでわかめ・・・少量

お醤油・・・お好みで、追加で少々足す

わさび・・・少々

【作り方】

食べやすい大きさに

サーモン、アボガドをカットします

マヨネーズをアボガドに添え、

ご飯に、すべての具をのせて、

わさび醤油でいただきます

10万円でできるかなで紹介されました【送料無料】絶品6品入り海鮮福袋 本マグロ大トロ、目鉢まぐろ中トロ、ウニ、イクラ、ネギトロ、づけ（敬老の日 お中元 海鮮丼 手巻き寿司 刺身 ギフト プレゼント 高級 魚介 贈り物)《not-st1》〈st1〉yd5[[海鮮福袋]

( いくら イクラ ) いくら 醤油漬け 200g 粒は小さいけど味は抜群！ サーモン トラウト 丼 軍艦 手巻き寿司 ちらし寿司 送料無料 冷凍便 お取り寄せグルメ 食品 備蓄 ギフト【あす楽】 お中元

でわ