Taylor Swift - You Need To ・・のＭＶ(リブログ先にあり)と
関連していると思った本をご紹介しますね
本書は、ウィリアム・グラッサー博士の選択理論他の本を
元に、書かれた本です
第一章は、２つの島のお話から始まります
その名も、
外的コントロール島
と選択理論アイランド島
外的コントロール島の方は、(毎日どこかで誰かだ怒鳴り、
誰かが泣き崩れている島)
みんな自分の大切な人と暮らし、
仕事にでかけ、余暇を楽しみ、
一生懸命生きようとしているのもかかわらず、
なぜだかお互いを傷つけ合ったり
避け合ったりして、・・・ そんな島
⇒外的コントロールとは、私は人をコントロールすることができる
とゆう考えに基づいた
文句を言う・脅す・責める・罰を与える・批判する・褒美で釣る
・ガミガミ言う ７つの致命的習慣
他にも、無視する・馬鹿にする・引き篭る
比較する・格付けする・相手の罪悪感に訴える他・・・
対象的に、
選択理論アイランド島では、
のびのびとおだやかな生活をおくれています
私達が抱える悩みの90%以上は、人間関係の問題と言われています
2つの島とは、我々のすむ世界(人間関係)のこと
本書、
⇒職場での人間関係・家族との関係・
お子様との関係・恋人との関係他、
スムーズに過ごせるようなヒント満載～
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本書で 毎日の小さな選択が、これからの自分を作っていくのだと
分かれば、人生に希望を持つことができるのではないのでしょうか？
幸せな自分を作るための方法を、ぜひ、この本から選び取っていただきたいと
祈っています とありますよっ
本書の人の基本的欲求の5種類について、
怒りのセルフコントロールについて
上質世界(人生で最も大切なもの・部分)について
なども、おすすめですっ
でわ