黒毛和牛&にんにくで究極のすき焼きTKG♪ | ハッピーのバニラスカイ!キッチン♪

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お子様でも作れる超簡単レシピ!
フードセラピー的開運レシピ発信中!
一皿に咲く、モチーフに込めた愛

皆様に、作る楽しみが届けば、幸いです
暮らし二スタ(主婦の友社)で掲載していただいた
記事などもご紹介しています♪

すき焼きのようで牛丼のような

卵がけご飯ですっ(笑) 

牛丼レシピでも良かったんですがあせる

卵がけが今回のレシピなので♪

究極に簡単でもあります~ビックリマーク





卵がけには、やはり牛肉が合います、

すき焼きににんにくを入れると大変美味しいので、

このようなレシピとなりました♪

美味しいお肉に卵がけは最高ですニコニコ


*黒毛和牛薄切り肉・・・150g

*玉ねぎ(薄くスライスする)・・・150g

*にんにく(薄くスライスする)・・・150g

@砂糖・・・大匙1と1/2

@醤油・・・大匙3

@酒・・・大匙3

@水100ml

炊きたてご飯・・・少なめ1膳

卵(卵の卵白はメレンゲにする)・・・1個

紅生姜と刻みねぎ・・・適量


1*と@を鍋に入れ、

蓋をして15分ほど煮る(途中、数回箸で混ぜる)

2ご飯をどんぶりに盛り、作り方1を真ん中にこんもりのせ、

その上にメレンゲをのせ、中央を凹ませ、

卵黄をのせ、目玉焼きのような形にする、

紅生姜と刻みねぎで、一周交互に、

飾るように、端を彩り完成です

 でわDASH!