こんばんわ。may喜ぶです。


この一週間、寒すぎなかったですか?風寒い風

2月終わりが暖か過ぎたせいで、もぅダウンコートは着たくないし・・・

中がキルティングのM-65着て凌いでます。


本日、初めてのスポーツクラブに行ってきました散歩

スポーツクラブ自体は初めてではないけれど、

以前行ってたトコはプールしか行かなかったんですね。

だけど塩素で髪の毛痛むの気になったら足が遠のいて汗あせ


今回は家の近くにNEW OPENしたトコがあったので、

GYMメインに行くことに決めましたすきっぷカード

もっと温かくなって薄着になった時に

mayのポニョポニョが如実になるのが恐いの(笑)



○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●



まずは小手調べにマシンへがんばろー!GO!!

mayが行くGYMには理想の効果にあわせ、

どのマシンをどの程度使えば良いか、

トレーニング例が載ったシートがあるんです。

まず最初にそれを見てみる・・・・にやりふむふむ


mayが選んだのは 『ウエイトダウン』 です(笑)

キントレマシンを数種類使って、

二の腕、背筋、腹筋、太もも 30分のコース。

段々身体が温まってきたなぁ・・・・るんるんルンルン

なんて思って、も一度そのメモ帳を見たら!?


このコースを始める前に「5分」ほど

RUNやBIKEで身体を温めてから

行うようにしてください。


うっ・・・ 遅ーーーーーーーーい!!!


かといって、もぅ30分は行ってしまったから

その30分を無駄にしない様、更にBIKEあかチャリ30分漕ぎました。

それ以外にも気になるマシンをフラフラと・・・音符


結局2時間ほど過ごし暑あっつー汗2、併設されてる温泉に入り、

初めてのGYM通いは2時間半ほどで終了。

ココはシャワーだけじゃなく温泉もあるので、

中には温泉だけに通ってる年配の方もいるとか(笑)

確かに、久々の大浴場は気持ち良かったですお風呂ハンドミキサー音


考えてみれば、下腹部に傷が出来てから初めての温泉。

手術前は 「傷目立つ?温泉は?aya・・・汗」 てちょっと思ってたんです。

でも殆ど気にならなかった。むしろ帰宅してから気付いた(笑)

イラヌ心配でした苦笑てへ


幸先良いSTARTでヨカッタ照れるふきだしグッジョブ

今後は週末は土日のどちらかには必ず、

平日もどこかで一日、週二回を目標に頑張ります音符




さらば+




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こんばんは。may喜ぶです。

今日はぼんぼりひなまつりひなまつりぼんぼりひな祭りですね。


皆さんのおうちではチャント飾ってますか?

mayのおうちでは・・・ここ数年出してない・・・ちーんチーン


ちなみにmayのお雛様は木目込み人形です。

おにぎりサイズの小さな身体ですが、

お内裏様、右大臣・左大臣、三人官女、五人囃子と、

全員がそろっています。


ですが!?

mayの生誕当時はガラスケースタイプが流行っていたそうで、

いわゆる階段状の飾りでは無いんですね。

小さい頃は階段飾りが羨ましくてポッイーナッハート

ビデオテープやティッシュの箱を使って階段つくって

そこに赤い風呂敷をかぶせ即席階段で飾ってました(笑)


まん丸な顔にコロンとした身体つき・・・。

初節句を前にひな人形を買いに行ったmay父とmay母の父(祖父)が

満面の笑みで「そっくりな人形があった!!ちゅーグハッ」と買ってきたそう。


写真を撮ってないので、netから似てる人形を探してみました。

mayの筋腫ちゃんと初めてのお付き合いブログ-ひな人形


mayの人形の方が、もぅ少し横幅あるかも(笑)


母のお雛様はスッとした顔立ちで、

一体だけでも20cm程の高さがあり、刀も出てくる。

それがとっても羨ましかったなぁ(笑)

とはいえ、ずっとお付き合いしているひな人形。

愛着もあって毎年大切に扱っておりました。


そんなある年、飾る前に乱れた髪の毛を直してると

右大臣の烏帽子が髪の毛と一緒に取れた!!えええー!!は?


そら購入してから○○年。

糊も剥がれてきちゃうってモンです。

ところが、烏帽子が取れたその顔は・・・


Σ(゚Д゚;) お父さん!!!


なーんとまぁ(笑)

確かに似てるとは言われるけど、

目鼻立ちは父の方がハッキリクッキリしてるんです。

言われてもそんなに実感なかったんだけど、

まさかひな人形にそんな事実を突き付けられるとは(笑)


みなさんのひな人形。

烏帽子が取れたら貴女のお父さんと同じ顔かも。

無理に試してみなくても良いけれど、

もし!機会があったら見てみてねBBQあはは




さらば+



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こんばんは。may喜ぶです。


2010-11年度のラグビーアメフトボールシーズン、無事終了しました。


日本選手権 決勝が行われた翌日。

町とOB会主催の「共に喜びを分かち合う会」が開催。


選手入場キラキラ


51年前の創部メンバーがTOP LEAGUEの優勝旗をもって入場。

優勝するまで51年かかりました。感慨もひとしおでしょう。


そして、mayは・・・

唐揚げ一個、サンドイッチ一個を食べて戦闘態勢(笑)

写真とサインに会場を駆け回りました喜ぶワーイハート

  

あまりサイズ大きくするとバレルかもしれん(笑)


本当はラグビー部員も50人近くいるんですよ汗2

だけど、昨日の会場は汗メッチャ混み混み。

このメンバーに写真撮ってもらうのがやっと。


選手も後から後へファンの要求にこたえているので、

色紙のみのお願いにした選手も多数でした。

忙しいだろうに、笑顔で答える選手達・・・ケナゲだayaあ~


駆け回ってたら汗かいちゃって・・・

こんな近くにいて 「もしかして汗臭くない?悩む」 て

余計な心配をしてしまったmayです。

毎日パンダ丸お風呂入ってますから!!


キラキラ選手退場


ラグビースクールのお子達に(を?)もみくちゃに(笑)

子供に人気が高いのも三洋電機ワイルドナイツなんですわ。

顔見知りのスタッフとは「また来シーズンね☆」と。

顔は知っててもどの部署にいるかなんて全く知らないの。

そんな繋がりが心地いいのも応援に行く要因かもね。




さらば+




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