苦手な重いアプローチ

おはようございます

昨夜の アソビックスあさひでの

エーツー杯 プロチャレンジでは

アプローチの状態が 普段よりも かなり重めで

重いアプローチが 苦手な僕としては

レーンコンディションよりも アプローチとの 闘いでした

なんとか投げ終えた時には
下半身 上半身とも

体の左側全体がパンパンに張った状態に

その後 日頃から お世話になっている

タイ古式マッサージへ
二時間ほど しっかり 揉みほぐしてもらい

帰宅した時には

ほとんど朝方でした