肩に力が入ってると感じたら | 【加西市】心と体がほっと溶ける癒し空間 心地よさと結果重視のオールマイティサロンflavorへようこそ 

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リラクゼーション小顔矯正・シルキー糸除毛サロン 『flavor』 あつこです



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寒くなると肩に力が入ります。


知らぬ間に、肩がキュッと上にあがっていることがあります。


それに気付いたら、一度フッと力を抜いてストン!と肩を下に落としてみて下さい。


すると


アレッ?あんまり寒くない(☆。☆)


と思えます。




肩に力が入っている時は呼吸も浅く、身体中に血液や酸素が流れにくい状態になっていますが、力を抜いて胸を開くと、一気に流れが良くなり、ホワッと暖かくなる瞬間があります。


その瞬間が私は好きです。


でもね、まず肩に力が入らない習慣を身に付けなきゃね(;^_^A





リラクゼーション小顔矯正・シルキー糸除毛サロン 『flavor』


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