コーヒーも紅茶も大好きですが
夜にカフェイン摂ると
寝れなくなります😅
なので
夜に飲むのはこちらの紅茶
↓
カフェインがあっても
紅茶は体を冷やさないのですが
カフェインがあると
寝れなくなっちゃうので
こちらを飲んでますが
本来はカフェイン有りの紅茶も大好きです
写真は
河津桜ですが
いよいよ
桜の季節ですねー🌸
(ソメイヨシノが特に好き)
楽しみです✨
生徒さんから
桜の時期に外ヨガしたいって
要望出てますが
お天気と場所の問題もありますねー
どこかヨガしやすい所あるかなー
数年前にもしましたが
ヨガしやすい場所があれば良いなと思ったりしてます
あ
なんだか
マメに更新してるなぁ
最近の私 笑