今日は世界高血圧デー

こんにちは。足立区中川の中川養生整骨院です。

今日5月17日は

世界高血圧デーです。

塩分・脂質・糖質の摂りすぎは、

高血圧を引き起こす要因の1つです。

バランス良い食事は、

高血圧の予防につながります。

この機会に

食生活を振り返るのも良いですね。