おはようございます。
足立区中川の中川養生整骨院はりきゅう院です。
夏の疲れを感じる今日この頃
。
疲労で、鏡を見ると老けたなと感じる方もいるのでは
ないでしょうか
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加齢によるしわは真皮機能の衰えが原因
。
皮膚の柔軟性や弾力を保つコラーゲン、エラスチン、
保湿成分（ヒアルロン酸、コンドロイチンなど）が減り、
保湿成分を作る繊維芽細胞の働きも低下して
しわができやすくなります。
紫外線のカットが大切です
。
紫外線は真皮の繊維を断裂、変性させます
。
夏場は帽子や日傘、UVカットの化粧品などを
忘れないようにしましょう
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栄養を運ぶ血液の流れをよくするため
顔のマッサージや表情筋を鍛える運動もおすすめです
。
繊維芽細胞や表皮や真皮に栄養を与え
細胞の働きをスムーズにします。
重力に負けず口角を上げた素敵な笑顔を
保ちましょう
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参考文献『マガジンハウス 美肌検定の教科書』