今日で早くも一年の半分終わり今日で半年終わっちまったなぁダイエットもとりあえず半年で5.5kgの減量でしたほいで今日の夕食🌃🍴・納豆ごはん🍚・わかめスープ・春巻き・しゅうまい今日もうまかったなぁ疲れ気味なときは小粒納豆をガッツリ食べるのがええんですわ