脂肪買い取り

まいど


今日の脂肪買い取りトレーニングは…


ランニングマシン70分

傾斜7％

距離は… 9.42km

始めの40分は時速10km/s

残りの30分は時速8km/s

気持ちいい汗かけたわ


その後は


ドリンクで一休み



ブルーソーダー

うま～い

シュワシュワ感たまらない