こんにちは。
体調がいまひとつ優れません。
まだしゃべれん。
金曜日に調子悪くなってもう4日経つ。
仕事は今週いっぱいお休みさせてもらえます。理解のある職場でよかった。
まあたぶん今回調子悪くなったのは
職場の環境の変化のせいです。
サークルkからファミマに変わるにあたり
掃除、開店準備、レジの操作などの研修があり
先週はバタバタとしておりました。疲れました。
晩ご飯も最初は頑張って簡単なもの作ってましたが、、
最後には作れなくなり、コンビニ弁当買ってきただけの日もありました。
その時が調子が悪くなるサインだったのではないか、
と思います。
金曜日は本当に何もやる気が起きず
今もやる気なくて
洗濯、ご飯は実家にお世話になってます。
実家が近くて本当によかった。
今は実家で過ごしています。
夫は今アパートで一人暮らし状態。
申し訳ないけど、、
夫の前ではなるべく暴れたくない。
それにしゃべれないからアパート帰っても夫が心配するだけになりそうです。
だからしばらくは実家にいさせてもらうようにします。
今はいつもの薬だけで
なんとかなっています。
でもたまに頓服がほしくなる。
薬ほしくなります。
しかし頓服はオランザピン5mgで
私は今、夜にオランザピン20mg飲んでるので
過剰摂取になります。オランザピンは1日20mgまでと決まってるみたいです。
が、少しくらいならいいよね。
調子悪くなってしまう方がいけないものね。
早く調子戻ってほしいな。
やっぱり春先は体調崩す人が多いのですね。
自律神経が乱れると聞きました。
被害妄想があります。
誰かに見られてる。そんなような感じ。
あと、もっと調子が悪くなる予感が
あります。
イライラしてしまい、物に当たることもあるし、笑えないし。ずっと転がってる。しんどいです。
けどいつも優しいコメントをくれる皆さんがいるから
心配してくれる夫、家族、友達がいるから
私はがんばれます。
いつもありがとうございます。
また元気に笑えるように頑張ります！