環境の変化のせいか
体調崩しました。
朝から昼にかけてはいつもの調子だったから妹と出掛けてました。
お出かけから帰って、ひとりになった時急に不安がすごく、晩ご飯も作れんくてばあちゃんに助けを求めました。
夫が帰ってくるのを電気もつけず待ってました。
夫が帰ってきて、今日の晩ご飯はばあちゃんが作ってくれた、私作る気力がなかった。
と言いました。
そのあと、夫の前で広告をビリビリ破き、ぐちゃぐちゃにして投げ捨て。
裸足で外に飛び出し、実家に行き号泣。
後から夫も実家に来てくれました。
昨日は実家でそのまま寝ることにしました。
昨日は殺されそうになる夢をみて夢か現実かわからなくなり、怖かったです。
仕事はお休みさせてもらえるのかな、忙しいから無理かな。。
幻聴ではないけど、頭の中がぐちゃぐちゃ。
朝起きて、というかなかなかぐっすりは眠れず寝たり起きたり繰り返して
朝がきて、夫が寝ているアパートに帰り、自分の荷物を取ってきました。夫とはなにも話せず。
そのあとごめんねとラインを送りました。
夫は昨日何も出来ない自分が嫌になってめっちゃ泣いたと言ってました。夫をこんな気持ちにさせてしまい、泣かせてしまい、辛かったです。
私だけでなく夫もすごく辛かったのだと思いました。
そして夫は仕事に行きました。
薬はちゃんと飲みよるんですが。
崩れる時は崩れるのね。
がんばりすぎたかな。
ゆっくりします。
調子悪いの続いたら
病院行きます。
世間はゴールデンウィークというのに
最悪。