緊急帰宅

２２時頃からジョギングを始め

２２時半頃、急に目眩と吐き気！

すぐにジョギングをやめ

クラクラしながらも、何とか帰宅。

帰宅後は、アイスノンで冷やしてたら

玉のような汗が出てきた。

これって熱中症ですかね？

今は少しクラクラ感が残ってるが

結構回復してきました。