こんにちは、
3分で1個心のブロック解除！
マインドブロックバスター®の櫻井ハンナです。
前回のブログ「心の低消費電力モード」の続きです。
◇ ◇ ◇
日常的なメンテナンスは、
心に対しても、体に対しても簡単な方がいいです。
少しでも手順が多いと、
よほどの覚悟で臨まないかぎり長続きしないし、
ヘタをすれば、できなかった自分を責めて自己嫌悪するばかりです。
そういう意味で「3分」でできる
マインドブロックバスター®の手法は簡単でちょうどいい。
マインドブロックバスター®の手法って、
とてもゆるっとしていて、修行などはありません。
そういう意味で日常的なメンテナンス用に
マインドブロックバスター®の手法をオススメしています。
人生って山あり、谷あり、どんな出来事も
自分を成長させてくれる原動力の１つだと思うのです。
ただ、あまりにも精神的に追い詰められて、
健康まで害しては人生もったいない。
体に不調がでるのであれば、
あなたの行動や考え方の方向性のどこかを
変える必要があるよ、というサインなんだと思います。
そして3分でできる心のメンテナンスなら、
自分でできるようになったらもっといいよ、って思うんです。
それで私はまず『本読んでみて！』と書籍のご紹介をしています。
だって、ハウツー書いてあるんだもん。
本だったら自分のペースで進めることができるし、
読み返しもできます。
投資金額だって、ランチセット1回くらいです。
なぜ本をおススメしているかというと…
自分の反省からです。
誰かにどうにかしてもらおうと思っているうちは、
なかなか変化を感じられないのです。
他人を変えることはできません。
北風と太陽のお話と一緒です。
無理やり他人を変えようとすれば、抵抗されるだけです。
自分がコントロールできるのは、自分だけ。
だからまず第一歩をご自分の意志で踏み出してほしい。
それが書籍をおススメしている理由です。
ただ…人によって本を読んでもイマイチわからないとか、
自分のやり方が合っているかどうか不安、と思う人もいると思うのです。
そういう方からご要望があれば私はブロック解除しますし、
伴走したり、やり方も教えますが、それらは基本有料です。
私がマインドブロックバスター®になった(修得)ときはまだ書籍はなく
マインドブロックバスター®の手法を知るためには、
どなたかから教わらなければなりませんでした。
しかし昨年11月に書籍が発売です！
ご自身で習得する方法ができたんです！
なんてラッキー🤞
ぜひ今年上半期の自己投資の１つに、この本1冊加えませんか？
ロボット掃除機もいいけど、
自分の心のお掃除も忘れずに！