(実家の庭の藤が咲き始めてハナバチ🐝がいっぱい来てる!)
おはようございます。
3分で1個心のブロック解除!
マインドブロックバスター®︎の櫻井ハンナです。
本日、実家デーでございます。
いそいそと実家へ向かっております…。
◇ ◇ ◇
月曜日のブログ
「実家への連絡をためらうのは?」で、
その気持ちのブロック解除をしてみました。
ブロックのイメージが、
「タイルの目地が気になる」。
毎度ながら「私の困りごとってソレでしたっけ?」
と言いたくなるほど脈絡のないものが出てくるのです
もう一気に気が抜けますね
(⇧ここ大事)
次にコレ⇧を解除。
以上、終わり。
以前の私なら、うじうじと
LINEにあれこれ書いては消し、
あとで考えよう、ってやってきました。
この「あとで考えよう」ってのがクセモノ。
要は課題を先延ばしにしているわけです。
そういう小さな課題を、
ちょっとずつ溜め込んで、
ソレが自分の手に負えない量までに増えると、
自分責め始まりませんか?
実はその小さな課題は
頭や心の片隅で
「終わってないよ…
終わってないよ…
溜まってるよ…
やらなきゃ…
やることいっぱいあるよ…
やれてないあなたはダメですね・・・!」
と囁き続けていて、
私の生命エネルギーを消費している!
携帯のアプリをいっぱい開きっぱなしにしておくと
バッテリー消費がやけに早いってのと一緒です!
自分の中のエナジーバンパイヤ🧛♀️には
マインドブロックバスター®︎!
大事な体力、自分のしたいことのために温存です!