(実家の庭の藤が咲き始めてハナバチ🐝がいっぱい来てる！)
おはようございます。
3分で1個心のブロック解除！
マインドブロックバスター®︎の櫻井ハンナです。
本日、実家デーでございます。
いそいそと実家へ向かっております…。
◇ ◇ ◇
月曜日のブログ
「実家への連絡をためらうのは？」で、
その気持ちのブロック解除をしてみました。
ブロックのイメージが、
「タイルの目地が気になる」。
毎度ながら「私の困りごとってソレでしたっけ？」
と言いたくなるほど脈絡のないものが出てくるのです
もう一気に気が抜けますね
(⇧ここ大事
)
次にコレ⇧を解除。
以上、終わり。
以前の私なら、うじうじと
LINEにあれこれ書いては消し、
あとで考えよう、ってやってきました。
この「あとで考えよう」ってのがクセモノ。
要は課題を先延ばしにしているわけです。
そういう小さな課題を、
ちょっとずつ溜め込んで、
ソレが自分の手に負えない量までに増えると、
自分責め始まりませんか？
実はその小さな課題は
頭や心の片隅で
「終わってないよ…
終わってないよ…
溜まってるよ…
やらなきゃ…
やることいっぱいあるよ…
やれてないあなたはダメですね・・・！」
と囁き続けていて、
私の生命エネルギーを消費している
！
携帯のアプリをいっぱい開きっぱなしにしておくと
バッテリー消費がやけに早いってのと一緒です！
自分の中のエナジーバンパイヤ🧛♀️には
マインドブロックバスター®︎！
大事な体力、自分のしたいことのために温存です！