脂肪吸引１９日目

👩🏻脂肪吸引１９日目

脂肪吸引前日👉５１.７キロ（全裸状態）

１９日目👉４９キロ（全裸状態）

あー早速リバウンド‥😭

朝６時起床👀
またまたお弁当作って
８時、道を覚えさせる為に自転車で送迎🚲
電動やけどキツいし久しぶりに疲れた🥲

母に『まだその顔治らんの？ゴツゴツやね。』
と言われる‥😭

昼はプロテイン🥤

帰りもお迎えチャリ🚲

（こっちは家からの往復やけん疲れる〜！）

夜ご飯は私は生ハム野菜サラダのみ！

って言いたい所だけど‥

子供の残りご飯も食べた😭

けど、いつもよりは食べてない‼️

内出血は大分消えた！
首の少しと胸元と顎の黄色いのだけ！
カチカチは相変わらず〜💦
お風呂と美容クリーム塗る時にマッサージ

するようにしてるけど

最近はさほど変化無い感じ‥

このカチカチは

マッサージで沈めるしかないのか？

それとも勝手に静まる？？

ここら辺からさほど変わりないから

１ヶ月後とかに飛ばそうと思うけど、

痺れ、痛み、カチカチがまだあるので

３０日までは続けたいと思います❗️