連日の試行錯誤で気づいたことは
食べるメニューを変えようとすると
脳が反発するということです。
次からは食べるメニューは変えず
食べる量を8割におさめてみます。

毎日試行錯誤しては
失敗していますが、
この努力も半年後には少し
実っていると信じて頑張るしかありません。

結果がすぐ見えることはありません。
焦らずに焦らずにと思っても
ふとした瞬間に早く早く!と心が
叫びます。 早く理想の身体になりたい

今の試行錯誤と苦しみと努力は
きっと自分のこれから50年後の人生を
豊かにしてくれます。
きっと顔が痩せてスタイルの良かったら
素敵な彼氏ができて
いい会社にも、就職できると思うからです。
(もちろんただ痩せれば言い訳ではないと思います。)

でも今の自信がない自分には きっと
この苦しみや努力が必要で
その経験や成果が私にきっと自信を
与えてくれると思います。

人は階段を登るようにしか
成長できない、人生にはエスカレーターや
エレベーターはありません。

よし頑張ろう!