おはようございます
今日はテストです
今回が自分史上一番勉強してる気がします
勉強ももともと嫌いですごく辛いですけども
今頑張れば 来年楽になると考えれば
頑張ることができます
そう奮い立たさなくてはやっていけません
笑
ダイエットも同じです
今頑張れば来年再来年
自分の人生が変わると思えれば
目先の欲求にとらわれることは
ありません。
今日は昨日の夜か作戦変更にあたり
食べ物の8割だけ食べるダイエットです
意外とこれが辛くなく
これから続けてみます
今日は冷蔵庫でイチゴをつまみぐいをして
手を伸ばしそうになりましたが
あ、3分待たなくてはいけないと思うと
自然と手が引っ込みました
ちょっとしたことでも進歩したいです