なんだか最近体が重い～。。あの負のスパイラルに陥っている私( ；∀；)

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はじめまして！

夫と二人の娘(4歳 6歳)の4人家族☆

穏やかーに(←願望)生活をする

もうすぐ40歳になる専業主婦

なかの　たまきです。

毎日気付きが多く

沢山の事をインプットできるよう

楽しく生活しています♪

日常の出来事や気付いた事

色々書いています♪

私のもっともっと詳しい

プロフィールはこちらです♪

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おはようございます☆

皆さん♪このご時世

今までにないストレスで

体が重くないですか？

私は体が重い

まぁたまにはね。。。

ストレス溜めるよりはね。。。

仕方ないよね。。。。

毎日そんなことを言って

食べてますw

そしてなんだか

体がしんどい

動きづらいんですけど～

食べ過ぎすると胃腸が疲れて

眠れないんですよね。

そして食欲コントロールが

不能になり。。。(←過去記事どうぞ♪)

なんか食べたくなる。

で、眠れてるようで

眠れていない。

で、食べる。。。

こうなると太ったり

胃痛がしたり

免疫力も低下

こりゃいかーーん！

こういう時は

出来るだけのんびり

やりたくない事は後回しで

休みましょう♪

食べるより

寝てみよう！私。

ではでは今日も

楽しんで過ごしましょうね