スムージー | 「宇都宮インディバ美容整骨院」&「メディカルエステenfleur 」のブログ

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3月開院「宇都宮インディバ美容整骨院」&「メディカルエステ アンフルール」のオーナー福田佐和子です。家族は、長男(H11年生)、長女(H13年生)、次女(H18年生)です。そして猫好き!5匹の猫も一緒に暮らしてます!整骨院・サロンの事、子供達・ねこ達の事など書いてます!

最近、スーパーで
見切り品のバナナをよく見かける

このくらい黒くなった
見た目の悪いバナナが
私は好き💕

食べきれないので
小さく切って、冷凍庫へ

ジュースにして頂きます😋

でも、うちにあるのは「低速ジューサー」
なので

ずっと欲しかった


これ☝️

買っちゃった😆

野菜の繊維が摂れるから✨

バナナとかキュウイとか、イチゴは
こっちのミキサーの方が美味しく頂けるのよね〜😋

チンゲン菜を入れて

パイナップルとバナナと

自家製豆乳で




簡単☝️

一人分スムージーの出来上がり✨

野菜の農薬は、水素水かケイ素で落としてから使いますよ☝️


さらに、出来上がったスムージーに「水溶性ケイ素」を数滴入れれば✨✨

吸収の良いスペシャル ダイエットドリンクの出来上がり😆

美味しく
腸からキレイに✨✨

そして、お肌も綺麗になっていきます✨😆

時間がある時は、
お家で作った方が
安くて美味しいね✨

忙しい時はサプリメント✨
無理しない事が大切ね😊