ほうれん草のナムル 栄養価の高いほうれん草をお浸しではなくナムルにしました。 安い時に大量購入して作り置きしておくとお弁当にも使えます。 【材料】(2人前) ・相生産業和風おろしソース 小さじ1 ・ほうれん草 1袋 ・ごま油 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・いりごま 適量 【作り方】 ① 鍋に湯を沸かし沸騰したらほうれん草を茹でる(約1分)。 ② 冷水に取り、水気をしぼって4センチの長さに切る。 ② ボウルに和風おろしソースとごま油、鶏ガラスープの素を入れ混ぜる。 ③ ③にほうれん草を入れてあえる。 ④ 器に盛ってごまをかけて出来上がり。