サラダチキンで豆苗サラダ 最近はほぐしたサラダチキンが売っています。 それを使えば5分もかからずに完成します。 もう一品欲しい時のお助け料理です。 【材料】(2人前) ・相生産業醤油ラーメンスープの素 大さじ1/2 ・豆苗 1袋 ・サラダチキン(ほぐし) 1袋 ・ミニトマト 3個 ・マヨネーズ 大さじ2 【作り方】 ① 豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。ミニトマトは半分または3つに切る。 ② 豆苗を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして500Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。 ③ ボウルに豆苗、ミニトマト、サラダチキンを入れる。 ④ ③にラーメンスープの素とマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。 ⑤ 器に盛って出来上がり。