ブロッコリーと牛肉は鉄板の組み合わせですね。
オイスターソースで炒める方もいると思いますが、塩味も美味しいですよ。
ブロッコリーは電子レンジを使えば簡単にした処理できます。
お弁当にも◎
【材料】
牛薄切り肉 100g
ブロッコリー 1/3房
★相生産業うま塩だれ 小さじ2
サラダ油…小さじ1/2
【作り方】
1. ブロッコリーは小房にし、電子レンジで1分半加熱する
2. 油を熱したフライパンで牛肉を炒める
3. 肉の色が変わったら、1と相生産業うま塩だれを加えて混ぜる
4. 器に盛って完成