春巻きは美味しいけれど、油で揚げるとカロリーが心配ですよね。

そんな時はトースターで焼けばOK。

5分ほどでパリッと焼きあがります。

油を使わないので、ヘルシーだし後片付けも簡単ですよ。

 

【材料】

豚ひき肉  400g

長ネギ  1本

春雨  20g

春巻きの皮  適量

★相生産業味噌だれ

★みりん  大さじ1

 

【作り方】

1. フライパンを熱し、ひき肉とねぎを炒める

2. 肉の色が変わったら、戻した春巻きと★を加える

3. 2が冷めたら、春巻きの皮で包む

4. トースターで5分ほど焼く

5. 器に盛って完成