こんばんは、らっこです。
今日もパートで時間をお金にかえてきました。
しかし、今日使った量が稼いだお金よりも多く、なんとも言えない気持ちに。
さてうちの子、最近思春期なのか、太っているかどうか気にしている様子。
私がいっつもダイエットダイエット言ってるからかもだけど、もしかしたら私のせいかもしれない。
私のダイエット、は、お菓子食べながら理想をお追い求めてる軽い言葉にしかすぎない。
だから万年ダイエッター。
うちの子は、ぶっちゃけ太ってないので、データ見せながら大丈夫だよ、と言ってみた。
お菓子もほとんど食べないしね。健康的よ。
でも運動してないから、それはやったがいいと進めてみた。
栄養指導初回260点。
痩せた姿が綺麗てのはまぁある話だけどさ、私は筋肉もつけるべきだと思う。
筋肉あるのとないのは見栄えが違う！！
食事と運動で綺麗な身体を維持したいよね。
まずは自分が動かなければなっ？
