いくつかの栄養成分がデトックスサプリメントには用いられています。アミノ酸サプリメントは、デトックスにいい栄養成分として様々な場面で活用されています。グルタオチンはアミノ酸の一種で、毒素の分解に作用します。グルタオチンと一緒にシステインやグリシンといった成分が入ったアミノ酸もデットクスには効果的です。また、サプリメントでαリポ酸を補給することも、デトックスに有用です。体の中に水銀のような有毒ミネラルがあると脂肪の代謝が低下しますが、αリポ酸の強い抗酸化力により、体内の水銀量を減らすことが可能になります。体の抗酸化力を上げ、新陳代謝を促進することは、ダイエットしやすい体質になれることを意味します。
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