こんにちは
今日は新幹線に乗って遠出です
マツコの知らない世界で紹介されたおにぎりと共に出発
お米まで美味しかった
さて、タイトルの件ですが
大学に入学してから結婚して引越すまでの10年以上、ジムに通ってました
マシンで筋トレしたり、
ヨガやスタジオレッスンに出たり..
あまり行けない時期もありましたが、
平均して週2回は通ってました。
たくさんの時間を
ジムで過ごしてきたわけです
では、10年間通った結果、
私はいったい何キロ痩せたでしょうか？
...
...
...
答えは0
全く痩せてません
本当に笑
体重は18歳の時から減ることなく、
おなかだけどんどん出てきてます。
気づけば、
残念な方の
ワガママボディに
なぜ、結果が出なかったのか？
と考えると思いあたる節は色々あります。
ただ、1番の原因は
「非効率な運動だったから」
だと思ってます
例えば、ヨガのレッスンによく出てたのですが、毎週レッスン内容が違うんですよね。
今日は肩のストレッチ、
今日は腰をメインで、とか。
必ずしも自分が気になる箇所のレッスンではないので、効率の面から考えると良いとは言い難いのだと思います
引越しを機に新たなスポーツクラブを探してたのですが、なつさんが良い「ジム」を紹介してれました↓↓
業界初定額制セルフエステ
です
自分deエステでは
大手サロンが採用している
マシンが使い放題
キャビ（超音波）
ラジオ波（高周波・RF）
セルライト吸引
サーマルフラクショナル
フェイスリフト
などなど。
まさに夢のような空間です
セルフなので、
自分の気になるところを自分のペースで徹底的にケアできます
万人向けのレッスンをするジムよりは
自分deエステの方が
効率よくボディメイク出来そう！
私はお腹のセルライトを除去したいです
料金表はこちら↓↓
めっちゃくちゃ
安くないですか
例えば、グリーンコースに入会して、
毎日行くとすると、1回200円。
痩身エステは1回でも10000円以上するサロンが大半なので、かなりの破格であることは間違いないかと
しかも、普通のエステと違って
予約不要なんです。
フラッと会社帰りに立ち寄れる
急な残業にも臨機応変に対応できるので、心強いですよね
今だけ初回無料で体験できるので、
さっそく予約しました
会社帰りにサクッと行こうと思います
体験したらレポさせて下さい
ではでは
