酵素ジュースを飲むタイミングが実は重要なんです。
朝食時に飲むのが最も効果が高いと言われています。
なぜなら人体の構造的には朝の四時～正午までが実は老廃物を
外部へ出そうとする動きが一番活発だからなんですよ。
その時間帯に食物繊維やビタミン、ミネラルたっぷりの酵素ジュースを
飲むと言うのがダイエットにも健康にも良いと言うのは想像しやすいですね。
そして我々の体と言うのは食事をとって消化をする際には必ず、
酵素を消費してしまいます。
その酵素を補う意味でも酵素ジュースは意味を持ちます。
なぜなら酵素はだいたい４８度より高い温度の熱を加えると破壊されて
しまうのです。
要するに酵素とは生の食材に含まれるのです。
生野菜や生フルーツを摂取する事で消化に使われる酵素を人体に
補給する事が出来ると言う訳ですね！
なので昼食や夕飯で使われた酵素を朝補う事で内臓の負担を減らし、
消化に使われなかった酵素の力で血流の活性化や脂肪の燃焼を助ける
と言ったダイエット効果を生み出す事が出来るのです。
この結果痩せ体型を手に入れる事が出来ると言う事になる訳です。
逆に太りやすい体質とはある意味酵素不足が影響していると言うとも
言えるのでその辺り気をつけましょう！
もちろん酵素のみで痩せる、太ると言う事が決まる訳では無いのですが、
複合的に考えて酵素が不足する事で起こる消化不良が血液中に
無駄なモノを蓄えてしまう要因になる事はほぼ間違いないと言われている
様ですよ。