第5章 今日から「夢をかなえる人」になる
―「心からの願い」なら必ずうまくいく―
㊸「願いがかなった自分」をイメージできますか？
＜略＞
幸せな自分をイメージすることは、
瞬間的に気分を切り換え、
パワーアップしたいときにも
有効です。
たとえば、
仕事中に疲れを感じたら、
その場で軽く目を閉じて、
幸せな自分をイメージします。
こういうシーンでは、
砂浜で裸足になって
海の水に触れたときの
心地いい感触や、
一面が花の絨毯と化した
高原に寝転がったときの
爽やかな風と
花の香りなど、
自然の中での幸せ体験をもとに
イメージすることを
おすすめします。
たちまち気持ちがリフレッシュして
心が癒され、
再び仕事に向き合うための
パワーが湧いてきます。
＜略＞
『「強運に生きる人」必ずうまくいく６１の習慣』
ｂｙ浅野裕子