今年もいよいよ締めくくりですね。
皆さんは今年の目標、達成できましたか
？
ところで、皆さんは、
目標達成の勝ちパターン
持っていますか？
毎日コツコツ努力できるタイプ？
短期集中で一気にやるタイプ？
私は正直、
長期間のコツコツが得意とは言えない人間です
だからこそ、
先日テレビで観たある人の姿に、
心を鷲掴みにされてしまいました。
SASUKEに挑戦する
「サスケ君」
SASUKEとは、
巨大なアスレチックをステージごとに突破していく、年に一度だけ開催される“筋肉の祭典”のような番組です。
根強いファンも多いはず！！
サスケ君は、
そのたった年に1度の挑戦のために、
1年間をかけて、淡々と準備を続ける人。
周りには、
情熱的な男のロマン系の選手も多い中、(もちろんそんな彼らも、この競技の魅力の1つです
)
サスケ君は、
飲み込まれない。力まない。
ただ、自分のリズムで、静かに謙虚な姿勢でいました。
私が心を打たれたのは
彼の優秀な「記録」でも「結果」でもありません
・一発勝負のために、日常を積み続ける姿勢
・高揚感にのまれず淡々と自分を保つ在り方
・筋力の強靭さだけじゃなく、柔らかさ・集中・静けさを併せ持っているところ
そして、
そこに至るまでに「積み重ねてきた彼の歴史」に感銘を受けたのです
サスケ君が、
1年間を通して厳しい練習を続けられる秘訣って何でしょうか？
以下完全に私の独断予想です。
楽しいから、
辛くないのでしょうか？
それとも、
使命感？根性？期待に応えるため？
色々考えましたが、
どれも少し違う気がしました
✔ 辛い瞬間は確実にある
✔ 体は限界ギリギリ
✔ 結果が出ない年もある
✔ 年に一度しか試せないプレッシャー
きっとこれら「楽しいだけ」では
乗り越えられませんよね
きっと彼は、
苦しさを特別なものにせず、日常の一部として引き受けているんだと思います
だから淡々としていて、
静かで、しなやかに見えるのです
辛い事もあるけれど、
意味が通っているから壊れない
重要なのは、
「自分で選んだ道」だと、自分の中で納得していることです。
この状態にあると、
人は「耐える」のではなく、
「引き受ける」ことがができるんですね
努力が続かなくなる時って、
能力や根性が足りないからではなくて、
「なぜそれをやっているのか」が
自分の中で曖昧になった時なんですよね
誰かに期待されているから
やらなきゃいけないから
途中でやめたらカッコ悪いから
こうなると、努力は
「耐えるもの」
「我慢するもの」に変わってしまいます
でもサスケ君のように、
・自分で選んだ
・自分の美学に合っている
・自分の人生として納得している
この状態になると、
努力は苦行ではなく、日常の一部になります
辛さはあっても、
「なぜやっているのか」が分かっているから、
心が折れない。
だから淡々と積み続けられるのです
私は私の目標のために、頑張れる。
派手じゃなくても大丈夫。
今日も淡々と、これだけやれたらOK。
そんな気持ちで、いれたら良いですね
いかがだったでしょうか？
完全にサスケ君に対する私の想像での解析です
中長期間のコツコツ努力が難しい、
苦手だと感じている人は、ぜひこの
「サスケマインド」を参考にしてみてくださいね
淡々と続けられる努力
とても美しい形だと思います💞
サカナ君も尊敬してます🐟️
