【パーソナルレッスン】60代女性 今までの運動では何か物足らない気がするんです・・・
パーソナルレッスンにお越しのお客様は
６０代の方も沢山いらっしゃいます
健康意識の高い方が本当に多くて
サークルや運動の会に参加されてきた方も
多いです
ただ、皆さんがよくおっしゃるお言葉は
「このままの運動でよいのでしょうか？」
ということです
私としては
運動に絶対的な正解はありませんが
ああ、この動きの方が大切だなぁ
とか
こちらの動きを足されてはいかがですか？
というものは沢山あります
皆さんが続けていくことができるもの
続けてもいいなと思うもの
探していきたいですね
健康は何より大切なものなので
こうして意識をもって動かれている方
本当に尊敬です
可愛いマスクをGETしました
azalea（アザレア） 武本あずさ