グループレッスンの様子２０１８年5月

とっても動きやすい季節になりましたね！

水・金曜日にピラティスの

グループレッスンを開催しておりますが

この時期の皆さんのお悩みはやはり

二の腕＆ピップ

ですね

今日も沢山レッスンしましたよ

帰宅して家事をしている時

私も少し筋肉痛がきていましたので

今日レッスンにご参加下さった方は

きっと効いてますね～～

ピラティス・コンディショニング・トレーニング・整体

【グループレッスン】
水・金曜日10時30分～11時30分

【プライベートレッスン】
月・火・木・土

■HP/お問合せ