整体からトレーニングへ
ご家族のご紹介により
来て下さっている６０代の女性
お膝の痛みが気になっておられ
整体をご希望でしたが
やはり身体はご自身の力で
使って頂く事もとても大切なので
お膝に全く負担のかからないトレーニング
もしていくことになりました
若い頃にあまり運動をされていない方は
トレーニングという言葉に少し
少し迷いを感じる方もいらっしゃいますが
そんなに大変な事ではありませんよ
８０代でも９０代でも出来るトレーニング
は山ほどあります
最近はご自宅でご主人も同じ様に
トレーニングされているというお話も
お聞きし
とっても嬉しいです
※東大阪市 大東市 八尾市 柏原市 四条畷市 枚方市 大阪市内 奈良県
等 少し離れた場所からも最近来て頂く事が多くなりました
ありがとうございます