風邪が流行っていますね〜
本日も学級閉鎖だったり
ママもうつったりで3名もお休みでした
【レッスンの皆さんの変化】
今日のレッスンでとても感じた事
それは 皆さんやっぱり上達しております
いわゆる腹筋的な動きだけでなく
うつ伏せの姿だったり
そこからの動き…
全然最初と違います
私 まだ出来てへ〜ん！
とおっしゃる方もいますが
大丈夫！
急いでません
ピラティスの試合とかあったらいいのに
アズティスは主婦の部、狙いますよ（笑）
→スポーツマンなので試合好きです
きっと 私はレッスン中の
説明が多いと思いますが
皆さんの眼はいつもイキイキとされておりますよ
頭を使いながら動く
身体を動かす上で
基本中の基本ですもんね
本日もお土産沢山頂きました
ありがとうございます
