2週間に1度は通っているAINさんに
行ってきました！！！！
前、ブログでも紹介したサロン。
コンプレックスと戦ってます。笑
こちらに通い始めてから、
ちゃんと自分でもケアするようになりました！
毎日の積み重ね。
❶ 鎖骨の下から上に向かってゆっくりやさしく５回さする
❷ ゴールした先で脇の下に向かって強めにマッサージ ５回
❸脇をぐるぐる１０回 (はじめは痛い)
❹脇の裏表を強く揉み込む ５回
❺背中から胸に向かって肉を手前に出す ５回
❻胸の輪郭をなぞる ５回
これを毎日左右3セット！！！！！
(文章にすると分かりづらいかな？！)
担当の山口さんから
二人三脚でサポートアドバイスしてくれて
がんばれてる！！！！！！
(そして無かった谷間が出来始めて驚いてる)
日々の積み重ねと、諦めない心！笑
それぞれにあった方法を教えてくれて
(食生活とかについても！)
わたしの良きアドバイザーさんです。
ホームページはこちら。
日本帰国したから、またすぐ行かなきゃ！！
コンプレックスを諦めることは簡単だけど、
諦めず向き合うと、やったぶんだけ
結果になって、どんどん楽しくなるね。
好きになるね。