テレビでは放映できないような心苦しい様子が、
誰かがそこを"地獄"と呼んだその片鱗が、
地震特集の週刊誌で白黒とは言え載っていますね。
誰のせいでもない、突如、勝手に起きた大地震。
それに対して、
放射性物質の拡散を抑えること。
ライフラインが復旧すること。
道路が整備されること。
救援物資を梱包すること、届けること。
ただのごはん粒がおにぎりの形になること。
そこには地震とは違って、人の力があるんだね。
その物資が届くまでのリレー
前の走者と次の走者は、この先二度と顔を会わせないかもしれない。
もう一つ前の走者に至っては、一度も顔を会わせることはないと思う。
何のために？
誰かが誰かを支えている。
その誰かもまた、誰かを支えているみたい。
地震とか関係なく、前からそうなの？
いきなり襲ってきた非日常を経験して、
なんだか色々考えさせられた。
なんだろね、生きるって。
難しい。
現場で尽力されている方々への畏敬の念については
とても言い表しようがありません。
本当にありがとうございます。
お体に気をつけて下さい。
自分が好きなブログの転載です。
勝手ながら一部に加筆、修正、編集いたしました。
少しでも多くの奇跡が起こりますように。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
この度の大地震で被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
以下は、ﾏｲﾐｸのSさんからの日記より転載させていただきます。
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全国非難場所一覧
http://animal-navi.com/navi/map/map.html
災害用ブロードバンド伝言板（NTT東日本）
https://www.web171.jp/
docomo災害用伝言掲示板
http://bit.ly/etnjvX
au災害用伝言掲示板
http://bit.ly/euuWSb
ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ災害用伝言板
http://dengon.softbank.ne.jp/
WILLCOM災害用伝言板
http://bit.ly/ehTZkT
ｲｰﾓﾊﾞｲﾙ災害用伝言板
http://dengon.emnet.ne.jp/
インターネットラジオ「radiko」
http://radiko.jp/
Yahoo!災害情報
http://rescue.yahoo.co.jp/
東北地方太平洋沖地震（Google）
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
鉄道情報
http://www.jikokuhyo.co.jp/diainfo/top/ezweb/index.html
Yahoo!知恵袋(Q&Aサイト)
http://chiebukuro.yahoo.co.jp/
教えて！goo(Q&Aサイト)
http://oshiete.goo.ne.jp/
OKWave(Q&Aサイト)
http://okwave.jp/
地震対策あれこれ
水難事故の救助法
http://bayside.gig.jp/sp/suinan-index.htm
☆災害用伝言ダイヤル「171」
⇒被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
⇒安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。3.録音された伝言を再生する。
☆各局FM周波数
仙台市青葉台FM76.2Mhz
盛岡76.9MHz
福島県本宮市77.7MHz
いわき76.2MHz
会津76.2MHz
☆ツイッター関連
地震情報に関連するツイッターアカウント
①総務省消防庁 @FDMA_JAPAN
②地震速報 @earthquake_jp
③NHK広報局 @NHK_PR
Twitterで見られる地震速報アカウント
緊急地震速報bot【@zishin3255 】
緊急地震速報【@eew_jp 】
P2P地震情報【@p2pquake】
地震速報【@earthquake_jp】
NHK広報局 【@NHK_PR 】
怪我した、助けて、などのツイートは
モバツイのイマココ機能を使うと
細かい住所まで記載されるので
ぜひともそちらを活用してください！
この記事には以下の内容があります。
○集団生活について
○負傷者の状態の確認方法
○水難者を発見した場合
○人口呼吸と心臓マッサージ
○感電した場合
○ヤケドの処置法
○ガスを吸い込んだ恐れがある場合
○負傷者に頭の打撲が見られる場合
○負傷者の搬送法
○骨折の手当て
○出血した時の応急措置
○PTSD（心的外傷後ストレス）について
○簡易トイレの作り方
○その他
○女性へ
☆集団生活について
風呂や共同トイレの衛生管理、配給の公平さ等様々なトラブルが起こります。
問題解決には避難所生活者全体が一致団結しなければいけません。
みんなで協力し合いましょう。
また、物資配給や情報収集の面で、避難所にはメリットがあります。
なので個人行動は避けて下さい。一人で乗用車の中で寝泊まりをしたために
エコノミークラス症候群になった例もありました。
●要注意●
阪神大震災で地震後、襲った災害は
「治安悪化」による「人災」です。
女性は集団でトイレに行くようにして下さい。
トイレを探して人気のない場所に行き、
そこで男性に襲われる女性が数多くいたようです。
特に夜は十分に気をつけて下さい。
レイプしたさにわざわざ他県からやってくるクズもいたらしいです。
阪神大震災では偽のガス会社や水道局、電気工事、宅配便等を装った
強盗や強姦がありました。訪問者に不用意に会わないで下さい。
また、メイクや色気のある服装等に気を配って下さい。男は欲情し襲ってきます。
一人でいる方は、近くの信頼できそうな方を見つけ、
一緒に過ごしましょう。
☆負傷者の状態の確認方法
①出血の確認
⇒衣服で隠れた場所も見落とさない。
②意識があるかどうかの確認
⇒肩をかなり強めにたたいて、耳元で呼びかける。
※この時、絶対に体を揺すってはいけません。
③呼吸をしているかどうかの確認
⇒顔や手のひらを負傷者の鼻と口に近づけてみる。
④脈の有無を確認
⇒首筋の頚動脈で確かめる。
⑤顔色の確認
⇒顔色が蒼白の場合はショック状態、紅潮していたら中毒の疑いがある。
⑥手足の骨折の有無を確認
⇒意識がはっきりしている場合は、自分で手足が動くかを確かめる。
何の反応も無い場合、人や救急車を呼びます。
その間、必要そうであれば心臓マッサージを行って下さい。
たとえ素人でも試してみる価値があります。
☆水難者を発見した場合
むやみに飛び込もうとせず、冷静になり、
まず救助者であるあなた自身の安全を確認し、
周囲に人がいるのなら協力を求めます。
それからペットボトル、ビニール袋、
クーラーボックス、ズボン等の浮くものを見つけます。
ペットボトルなら重し代わりに少量の水を入れることにより
遠くまで投げることが可能になります。
陸上から救助できそうな場合は
引き込まれないよう陸の上で腹ばいになり、手を伸ばす、
もしくは棒切れ、なわ、ベルト、シャツ等で助け出します。
泳がざるを得ない場合には
衣服を脱ぎ、浮くものを身につけ、救助者のそばまでいきます。
救助者はパニック状態であり、強い力で抱きついてきます。
二次災害を防ぐためにも、一旦距離を置き、
浮くものを与え、落ち着かせます。
その後、安全な場所へ誘導してください。
意識がない場合は当然として、意識があっても
呼吸が十分でない場合もあるので、呼吸の状態を確認します。
意識がない場合には、まず
あおむけに寝かせた傷病者の額に片手を当て、
もう一方の手の人差指と中指の２本をあご先に当て、これを持ち上げ、気道を確保します。
呼吸が十分あれば、傷病者を横に寝かせ、下あごを前に出し、
上側の肘を曲げたのち、上側の膝を約９０度曲げ、傷病者が後ろや前に倒れないようにします。
この回復体位て傷病者の回復あるいは救急車の到着を待ちます。
のどに異物が見られるのなら取り除きます。
その後、人工呼吸および心臓マッサージを根気強く30分以上続け、救助を待ちます。
☆人口呼吸と心臓マッサージ
意識がなく呼吸もしていなければ、速やかに人工呼吸を行います。
脈が打っていない時には、同時に心臓マッサージも行います（心肺蘇生法）。
この処置法は正確さが要求されます。
まず、患者の気道を確保します。
患者を慎重に仰向けにします。
仰向けにすると患者の舌がのどに沈み込み、気道をふさいでしまうので、
患者のあごを上向きにして空気が入りやすいようにします。
１回目は、ゆっくりと息を吹き込みます。
相手の鼻をつまんで空気が逃げないように行って下さい。
空気が送りこまれ、患者の胸が膨らむことを確認します。
そして膨らんだ胸が沈んだら、再び息を吹き込む。
５秒に１回のペースで息を吹き込んでいきます。
患者本人が自力で呼吸できるようになるまで、この作業を粘り強く繰り返します。
心臓マッサージを行う場合は、両手を重ね、
手の平の付け根に体重を乗せて、みずおちの少し上の部分を押します。
大体１分間に100回の割合で圧迫。肋骨が折れると思うぐらい力強く押して下さい。
心肺蘇生法は、圧迫１５回、人工呼吸２回を１サイクルとして、
患者の脈と自発呼吸が戻るまで続けます。
「人工呼吸（マウス・ツー・マウス）」
脇を開いて、患者のあごを２本の指で思いきり上げる。
もう片方のひじは床につける。ややしんどいが、これが理想の姿勢です。
「心臓マッサージ」
みぞおちから指２本分上に心臓があります。
この位置を圧迫しなければ効果はないので、気をつけましょう。
☆感電した場合
感電した方の救助は大変危険が伴います。十分注意を。
救助する際には、まず家電や電線を負傷者から離す必要があります。
その際、ゴムや木の棒、プラスチック製のものを利用し、
あればゴム手袋の着用の上、行って下さい。
ステンレス、鉄、カーボン、竹は絶対に使ってはいけません。
また、必ずブレーカーを落としましょう。
患者にはヤケドと同様の手当てをします。
一見小さなヤケドに思えても、体の内部まで傷ついている恐れがあるので、
できれば医師に診てもらいましょう。
呼吸が止まっている場合は、人工呼吸や心臓マッサージを実施します。
震えが止まらない際には、棒状のものをくわえさせ、舌を噛まないようにさせます。
☆ヤケドの処置法
できるだけ早く、水で患部を30分以上冷やして下さい。
体など器に浸せない場所のやけどは、衣類の上から水をかけましょう。
本人が求める場合は、脱水症状を防ぐためにも水を飲ませます。
断水で水道から水が出なくても、風呂の残り湯やトイレのタンクの中、
また停電中であれ冷蔵庫内に氷水が残っていることも考えられます。
ビニール袋に氷を入れて、患部に当てれば大きな効果を得ることができます。
衣服の上からヤケドをした際には、皮膚が服に付着している恐れがあるので、
服を無理に脱がさず、服の上から冷やして下さい。
また、絶対に水ぶくれはつぶしてはいけません。
☆ガスを吸い込んだ恐れがある場合
患者を新鮮な空気のある場所まで、少しでも早く連れ出す必要があります。
ガス漏れなら、必ず元栓を締めましょう。この時爆発の恐れがあるので、
照明をはじめ、電気のスイッチには絶対に触れてはなりません。
もし部屋が煙でモクモクしているなら、それは一酸化炭素が充満している証拠です。
救助者がどうしても部屋に入る必要がある際は、ハンカチで口をおおったり、
空気で膨らませたビニール袋を頭にかぶるなどして、用心して下さい。
患者を運び出したら、気絶や呼吸が停止していたら、人工呼吸を行います。
息をふき返したら、毛布でくるんで体を温め、医師の所へ。
☆負傷者に頭の打撲が見られる場合
まず負傷者を安静にします。
嘔吐やけいれんを起こしたり、言葉がもつれたりしないかを観察、
意識のある場合は、そのまま様子をみましょう。
意識がない場合、すぐに病院へ搬送して下さい。
鉄則は患者を動かさずに医師の到着を待つことです。
絶対に体を揺すらず、意識があるか声をかけて確認します。
意識がないようなら、あごを上げて気道を確保し、人工呼吸を行います。
熱がある場合は、首の脇や脇の下、大腿部の付け根を、水や氷で冷やしましょう。
意識がある場合は、頭を高くして呼吸しやすいように寝かせます。
もし、耳から血や透明な液体が出ていた際は、
頭蓋骨を骨折している危険があるので、必ず安静にします。
病院まで救急隊の手で搬送してもらうのがベストだが、
自分たちの手で運ぶ必要に迫られた時は、慎重に慎重を重ね、
下記の搬送法で運びます。
☆負傷者の搬送法
応急処置を終えた後、負傷者を可能な限り速やかに病院へ搬送して下さい。
上記の通り、頭を負傷した人はできる限り動かさないようにしましょう。
搬送する際には、十分に慎重を心掛けて運ぶことが大事です。
自分で歩ける程度の軽傷の患者は、おぶったり、
肩を貸したりして、痛みが増さないようにして移動します。
骨折の場合は、絶対に患部を曲げないよう気をつけて下さい。
運び手が２人いるのなら、イスに座らせた状態で搬送。
患者が意識不明の場合は、患者を水平にしてショックを与えないようにしながら、
３人以上で搬送します。毛布は担架の代用品として使用できます。
首や頭、背骨を痛めている人は、
少し首の角度を変えるだけで、半身不髄等の危険があります。
医者か救急隊員の応援が期待できない場合には、
畳やマットレスなど平たいものを担架にし、
患部にショックを与えないように運びます。
帯状のもので体が動かないように固定して搬送できると一番です。
運び手は、絶対にケガ人の様子から目を離してはいけません。
☆骨折の手当て
木の棒、傘、割り箸、ガムテープ、雑誌、風呂敷、ダンボールなど
身近にある道具を副木に使用し、固定してください。
動くことで、骨折の損傷は悪化する可能性があります。
固定する目的は、悪化を防ぐためです。
①痛い部分を確認する。
②骨折かどうか判断できなくても、とりあえず固定する。
③副木を使って固定する。
④骨折部分の上下の関節をこえた場所で、副木は固定する。
「骨折の固定法」
骨折をした場合は、まず目で見て、腫れていたり、
手足が不自然に曲がっていないかを確認します。
激痛があったり、皮膚が内出血して変色していれば、骨折の可能性があります。
骨折の鉄則は、患部を動かさないこと
患部を固定する方法は、まず骨折した箇所よりも少し長めの木を添え木にして、
骨折した箇所の両端の関節も一緒に固定します。
絶対に元の状態に戻そうとして、患部を引っ張ってはいけません。
ダンボールや棒状に丸めた新聞紙、傘や掃除機のノズル、
倒壊した家屋の廃材を、添え木の代わりとして使用しても有効です。
「鼻の骨折」
①傷がある場合は、水でよく洗って清潔にしましょう。
②押さえると痛いので、濡れたタオルでしっかりと冷やしましょう。
③１週間ほどで腫れがひいたら、病院へ行く。
腫れがひいてから病院へ行っても、十分に間に合います。
☆出血した時の応急措置
恐れずに、傍にいる人と相談し合い、知恵を合わせて手当てを行いましょう。
負傷者に傷口が見えないようにすることも大事です。
また、感染を予防するために、応急手当の際に
負傷者の血液に触らないよう注意することが重要です。
応急手当が終わったら、すぐに病院へ搬送をします。
負傷者の履物は忘れないで持っていきましょう。
「大出血の場合」
①傷口にハンカチ、布、ガーゼなどを直接あてて、強く圧迫する。
あてる布類は可能な限り清潔な物を使うようにしましょう。
②片手で血が止まらない場合は、両手で体重をかけて押さえましょう。
直接血液を触らないよう、ゴム（又はビニール） の手袋をはめましょう。
③押さえ続けても血が止まりそうにない腕や足の負傷は、
傷より心臓に近い場所に幅のある布巻いて棒で締めます。
④約３０分おきに布をゆるめる。
⑤締め始めた時間は、必ずメモしておく。
⑥医療者に経過を書いたメモを渡しましょう。
「小さな出血」
水道水で傷をしっかりと洗う。
傷口に直接清潔なタオルなどを当て、７分以上手で圧迫して止血します。
タオルの上からビニール袋などを当て、血液に触れないよう注意します。
「鼻血が止まらない場合」
①ティッシュもしくはハンカチの上から
鼻翼(鼻のあたまのふくれている部分)を強く押さえる。
②前屈みになって、血を止める。
のどに血が入るので、絶対に上を向かせないようにする。
③血が口に入った時は吐き出す。
④約１０分、押さえておく。
☆PTSD（心的外傷後ストレス）について
大災害などを経験した後、突如、恐怖感に脅かされる感じがしたり、
悪夢にうなされたりする症状が表れる場合があります。
このＰＴＳＤの症状が進行すると、無気力や無感動になり、
場合によっては極度のノイローゼになることも考えられます。
このような患者には、報道映像などは見せず、
なるべく災害時の話題をしないように注意しましょう。
可能な限り、リラックスした気分で生活をさせるよう工夫することです。
一見不謹慎に思えるようですが、お酒はストレス解消に一役買うようです。
気晴らしにトランプやウノといったゲームもいいでしょう。
また、高齢者の方にも十分注意してください。
入り乱れる情報を整理できず、次第に不安を募らせ、
一種のパニック状態になった末にストレスをため込むといった状況が見られます。
もし傍に高齢者がいた場合はなるべく話しかけ、安心させてあげて下さい。
☆簡易トイレの作り方
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
☆その他
地震の影響で水道水に赤さびが混じっている可能性があります。
一目見て透明だからといって安心せずに一度コップにため、
錆が浮いているかどうか、よく確認して下さい。
Ｃ型肝炎やAIDSの感染の恐れがあるため
血液や体液に触ることは避けてください。
救助や処置を行う際は、自分の皮膚や粘膜を
確実に保護して行ってください。
車に閉じ込められた場合には
ビニール袋に小銭を数枚入れて窓に打ち付けると割れやすいそうです、
小銭が無い時はカギなど小さめの金属製のモノなら大丈夫のはず
「地震の被災者に支援金を送れます」などと言った
偽りのチェーンメールが回っているようです。
そのほか情報の中にはデマである可能性もあります。
震災者問わず、情報には十分注意してください。
電力不足が予想されるようです。
被害地ではない方も極力電気の使用を抑えて下さい。
【女性へ】
災害時の性犯罪は多いです。
万が一襲われた場合、
身体の硬い所（ひじ、ひざ、頭、かかと、歯）を使い、
相手の弱い所（鼻、目、耳、唇、舌、股間、指など）を
攻撃(噛む、殴る、蹴り上げる)して下さい。
この時は拳より平手で。 遠慮なく一発食らわせたら、即！全力で逃げて下さい。
娘さん達に出来る簡単な護身術。
腕を掴まれたら、指を目一杯開き、
肘を閉めてどちらかに回してください。離脱できます。
襟を掴まれたら、相手の腹部に正拳付きしてください。
後ろから抱きすくめられたら、体を沈めて頭で顎を狙って。
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二浪だっていいじゃない
（作詞作曲:小田K正）
あら不思議！＼(゜□゜)／
こんなネガティブな発言も
小田先生にかかれば
いとも簡単に素敵な名言に早変わり！！
さすが！お見事！！(笑)
はい！こんばんちわ！(・∀・)
わたくしの近況と言いますと、
センターが失敗してからと
いい感じにやさぐれ始めてました。
そんなテンションで一週間ぐらい前、
唯一の私大入試を終え
結果は一次不合格だったんだけど、
その試験の日、帰りに寄った図書館で
キスしてるカップルを見かけたんですよ、
・・・思ったよねー。
おれも混ぜろ！
はいはい
冗談は顔だけにしろ、ってね。
はいすいません（･ε･)
ちなみにその私大は某G大学と言いまして
地域医療に従事させるために学費が無料。
ってのが特徴なんだけど、そのためか倍率が65倍ぐらいあった(笑)
いやほんと、何KBのオーディションか！って(Ｔ▽Ｔ;)
そしてそのやさぐれレベルは
進路を全面的に変更して
お薬関係の方を目指そうかな、と思った程で。
薬剤師さんだってカッコいいじゃない！
あたい、最強のオバアグラ、作ったるっ！
なんつってね。（･ε･)笑
最低なこと言ってますけど、
それでもやっぱり
諦めるのに諦められないタチなので
この先、後悔するぐらいだったら
二浪ぐらい別にいいや。って思ったわけです。
そう思ったら、なんだかふっきれて
良いテンションでおベンキョーできてます。
早起きしちゃったりしてね。
朝苦手なのに。
というわけで
ボーダーまで足りてないんですけど
結局行きたい学部へ出願しました。
二次試験の配点が大きいところなので
僕みたいな人がわんさかいるみたいですよ。
志願状況を見た感じね。(´・ω・`)
相変わらず、まじめなところに
照れ隠しの小ネタをちらほら挟む僕ですが
あと２０数日先の試験に向けて頑張ります！
ああああああ今年受かりたい！
でわ。
伊達直人
