重たいモノには要注意

昨日やってしまった腰

昔から腰痛持ちで、普段から姿勢には注意してたのですが思わぬ落とし穴が...

昨日運んだ自宅用ウォーターサーバのボトル

これが罠でした。

腰を伸ばし姿勢良く運び床に置いたあとサンダルを脱ごうと手を伸ばした瞬間に電流が走りました。そして時間とともに動けず...

すぐに薬を塗り込み安静

今日も朝から安静

治療が効いたのか夕方からほとんど痛みなく歩けるくらいに回復しました。

しかし、なんでしょうかね？

連休なか日をつぶしましたが、連休中で良かった。平日だったら大変でした。

明日も休みですが無理はしません。

皆さまもお気をつけください！（笑）