どーもお久しぶりです、マオです！
最近仕事、育児が忙しかったのを言い訳に投稿だいぶサボってました😅
投稿はサボってましたが、筋トレ、ランニングはしっかり続けれています💪
5月のトレランが迫ってきているので、最近は比重を筋トレからランニングに移行していこうかなといった感じです！
今週の月曜に呉羽山を走りに行きました。
上りの坂がエゲツないきつかったです🤮
しかし、登りきった上にはご褒美が！
写真じゃ伝わりにくいですが、桜もまだ咲いていて天気が良く山上からの景色は素晴らしかったです🌸
トレラン⛰️は去年初めて走って足が攣りまくって、傾斜が多く高強度でキツいけど、その分景色も楽しめて、走り切った後の達成感がロードランよりも強いかなあと感じました！
今年は足を攣らずに気持ち良く走り切りたい！
まあ、多分無理やけど！笑
