今日は少し違うお話をさせていただきたいと思います。
+八方塞り+
今週初めから、今年の高校二年生がまた韓国へ修学旅行へ行っています。
向こうは寒いようですね。
風もとても強い様です。
自分がコントロールできなくなって、異常なほどの眠気と食欲に悩んでいます。
体重も一番痩せていた頃から短期間で３㌔も増加してしまいました。
自分自身がコントロールできないと、イライラしてしまいますが、どうしてもまた過食に走ってしまう…。
どうしたらいいのでしょう。
全く分からなくなってきました。
この異常な身体のだるさと、異常な食欲は…。
もしかしたら生理中ということも関係しているかもしれませんが、とにかく辛い！(ブログを見ていてくださっている皆様、不愉快に思われるかもしれません…。このような話題をすることはあまりよくないことは重々承知しておりますが、この内容を見てアドバイスなど頂けたらと思い、こうして書かせていただきました。申し訳ございません。)
体重増加が一番つらいです。
自分に自信が無くなり、どんどんうつむいていくのが自分でも分かります。
なので痩せよう！綺麗になりたい！
と思うのですが、過食に走ってしまう私…。
どうしたらいいのでしょうか。
最近、睡眠時間が４時間を切り、体調不良なのが原因なのでしょうか。
とにかくこの過食、体重増加。
どうにかしたいです。。。