●家での、セルフケアや食事をもう少し考えなきゃいけないなぁーと思いました。
いつもありがとうございます(^^)野崎順子です。
熱心に通ってくださっているE様、痛みよりも心地良さが優先してきましたよ。
１週間ぶりでした。
初めてやった時と思い返してみると痛みより少し心地良く感じるようになりました。
家での、セルフケアや食事をもう少し考えなきゃいけないなぁーと思いました。（あとパソコン、ケータイなど…）
これからも頑張ります。
食事のアドバイスありがとうございます。
E様は、初回からずっと、施術中に足が逃げるほど痛がってらっしゃいました。
最近はだいぶ逃げずにゴリゴリ・ぶちぶちを削るのに耐えてらっしゃいます。
ホントに、お体に掛けているタオルにしがみつくほど、だったんですよ。
ご自宅でのセルフケアや食事を意識されて、だんだんと足裏の感覚に変化が出てきてます。
E様は、お食事の記録も毎日ノートに記入してくださっています。
単に朝・昼・夕食だけでなく、起床・就寝時間、食べる時間、生理の開始日・終了日など、細かく記入してくださっています。
いろいろ書き留めておくと、変化が見られた時に、どんなことをしていたのか？が確認しやすいので良いですよね。
これからの変化も楽しみです^^
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