家でセルフケアを頑張りたいと思いました。大阪天王寺・婦人科サロン

●家でセルフケアを頑張りたいと思いました。

いつもありがとうございます^ ^野崎順子です。

 

 

今回で5回目になります。

今日は2週間ぶりなのと、家でセルフケアが余りできなかったのでとても痛いと思っていましたが、何とか辛抱出来る痛さだったので良かったです。

今日は、オイルにもいやされる余裕が出来たり先生とお話が出来て良かったです。

チェックリストで風や水が多く冷えているとの事だったので、家でセルフケアを頑張りたいと思いました。

先生いつもありがとうございます。

N様いつもありがとうございます。

ゴールデンウィークを挟んでのご来店でした。



その間に食事記録もしっかり細かく記入してくださって、お食事内容もどんどん改善してくださっていて、お体と向き合われている真剣さが伝わってきます。

ちょうどサロンに通われて3ヶ月が経ったので、体質チェックをさせていただきました。

チェックリストが全てではないですが、変化を確認する目安になりますし、変化のあったところ、なかったところを元にこれからの過ごし方のヒントにもなります。

ご自身ではあまり変化を感じていないとおっしゃってましたが、



オイルでふくらはぎのリンパを流している時に癒される余裕が出てきた



というのは、れっきとした変化です^ ^

この3ヶ月、頑張って通ってくださったからこそですね〜。

ご自宅でのセルフケアは、ポイントや重点的にケアをしてほしい部分などもお伝えしたので、これからの変化がまた楽しみです。

セルフケアは押し方ひとつで効果の出方が変わりますよ。

 

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あ

 

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