こんにちは！
Selfラブ♡占い心理カウンセラー
土田あゆみです
今日２月７日は
聖徳太子の誕生日
また大好きな奈良に行きたくなる
「私の悪口や噂話を
私に聞こえるように
周りの人に言う人がいて
しかも、噂話は
でっちあげ、
ウソなんです
もう、
どうしていいか
わからなくって
ツライ…」
と、
このような相談を
Mさんから
いただきました
Mさんは
職場のかなり年上の
女性先輩（Y先輩）から
こんなことをされていて
人数の少ない組織だから
相談できる人もいない…
と、
とてもツラそう
Ｙ先輩は
そこでの勤務が長く
Ｍさんは最近の入社
だから、
自分の立場を守るために
Ｙ先輩はＭさんを
標的にしたんだね
「組織のことを
全て把握してるのは
わたしよー」
「仕事もみんなのことも
知り尽くしてるんだからー」
って
昔の“お局さま”のよう
自分の存在が
いかに重要かを
周囲に認めさせたい
Ｍさんを悪く言うことで
自分を優位にしたい
自分の権力を
誇示したいんだね
しかも、
でっちあげの
噂話までして
でもね、
そんな人は
そもそも周囲からの
信頼性も低いはず
人の悪口や噂話が
好きな人って、どこにでも
一定数いるかもしれない
でも、
そんな話題でしか
繋がれない人間関係は
いつか壊れる
だから
そういう人たちとは
かかわらず
スルーしてほしいけど
顔を合わせる頻度が高いと
なかなかそうもいかない
スルーできなくて
ストレスが
溜まっちゃうよね
じゃぁ、
そんな
人の悪口や噂話を
本人に聞こえるように
する人
どう対処したら
いいのか
いくつか方法を
あげておくね
それはね、
さっきも
書いたけど
やっぱり
スルーが１番なの
聞こえない振りをする
無視する
これが１番効果的
ワザと本人に
聞こえるように悪口を
言ってくる人は
その人の反応を
楽しんでるんだよね
だから、
嫌なことを言われて
オドオドしてしまったり
弱気になって
微妙な表情をしてしまうと
相手を
喜ばせてしまうだけ
何を言われても
表情一つ変えずに
無視することで
相手も面白くない
って感じ、
段々とその人に
興味を持たなくなり
離れていくからね
でも、
そんなスルーなんて
できないよー
何かしら
言い返したくなる！
なんて時は
この２つ！
１つ目は
オウム返し
例えば、
今回のＭさんの場合
Ｙ先輩が他の人に
「Ｍさんって、こんな人なのよ
だから気を付けて」
なんてことを言っていたら
「私って、
こんな人なんですねー」
って、
感情をこめずに
そのままオウム返しする
オウム返しをすることで
相手がハッとして
発言の愚かさに
気づくことがあるからね
そして、
もう１つは
意味を
確認しちゃう
悪口や噂話が聞こえたら
「それって、
私のことですか？
それは、
どういう意味ですか？」
って、
淡々と聞いちゃおう
特にでっちあげの
噂話なら、まったく
身に覚えのないこと
だったら尚更
あっけらかんと
その意味を
聞いちゃおう
悪口や噂話を
相手に説明するって
なかなか
ハードルが高いこと
相手の気勢を
削ぐことができるよ
そもそも
人の悪口や
でっちあげの噂話なんか
する人を
相手にする
必要はないし
そんな人に
傷つけれられる必要も
ない
だから
そんな人とは
距離を置く
離れる
ってことを
して欲しい
でも、
職場でどうしても
顔を合わせないと
いけない
だから、
視界に入るし
その人の存在を
感じて辛い
って、
気持ちもよくわかる
私も昔
職場の先輩から
イジメを受けたことが
あるからね
その先輩は
後輩たちも巻き込み、
私は孤立状態となった
だから
その辛い気持もわかるけど
そんな
人のことを
貶めることしか
できない人からは
いずれみんな
去っていく
そこに信頼関係なんて
ないからね
だから、
そんな人たちを
まともに
相手することはない
真に受けることもないよ
でも、
スルーはできない
何か言いたくなる
反撃したくなる
なんて場合は、
この２つで
対処してみてね
感情的にならず
あくまでも
冷静に、淡々とね
そして、
可能なら
同じ会社の人や
会社の上の人に
相談してほしい
１番よくないことは
ひとりで我慢して
ストレスを
感じてしまうことだからね
いつでも
どんな時も
忘れないでね
Selfラブを
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます
とても嬉しいです
自分に自信がほしい…
私の人生、自分らしく生きたい！
強いメンタルで、私らしく生きたい！
と、思ったあなたはコチラでお話ししましょう～
全ての幸せの原点は
セルフ♡ラブです
全ての悩みを解決するのも
セルフ♡ラブです
あなたが、そのままの自分を
マルっと受け入れるだけで
夫婦・親子・恋愛・職場など
全ての人間関係に悩まなくなります
まずは、あなた自身が
自分を愛してくださいね
世界でたった一人の
大切なあなたへ
こちらのブログが気になった方は
LINEのお友達登録をお待ちしています
只今、お友達登録でコチラ
３つのセルフラブ♡サプリを
【無料プレゼント中】です
LINE友達登録で
「３つのSelfラブ
サプリ」
無料プレゼント中
①星でわかる！
あなたの魅力あふれる鑑定書
あなたの生まれ持った“魅力”を占星術で鑑定！
ホロスコープ付き鑑定書としてプレゼント
②Selfラブ
セルフチェックシート
あなたは自分の心、ちゃんと大切にしてる？
「自己表現チェックシート」で今のあなたの状態を
確認してみてね！
③１５分無料カウンセリング
恋愛・夫婦・家族・友だち、あらゆる人間関係のお悩や、あなたご自身のこと、何でもOK
１５分無料カウンセリングであなた自身も気づいていない視点から、解決のヒントをお伝えします
（※１５分無料カウンセリングはzoomで行います）
（対面カウンセリングの場合は、こんな感じ）
尚、こちらのサービスは女性限定とさせていただいています
昨日の記事はコチラからどうぞ
