こんにちは
チキンスープと麹で
心身の健康づくり専門家
人生このままで終わらせたくない‼︎
あーさんこと、えがみあきこです。
プロフィールはこちら
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もう我慢しなくていい、
自分を大事にして
自分で心も体もメンテナンスして
自分らしい美しさを手に入れよう‼︎
年齢なんて関係ない
思い立った時がその時‼︎
あなたの決断と行動が
あなたの未来を作り上げていく
したい事、やりたい事が
どんどん叶う、そんな
セカンドステージを
ワクワクして踏み出しませんか？
チキンスープと麹を食生活に
摂り入れることによって
心身が整います
これで心も体も
健康美人になれる✨
人生１００年時代
まだまだこれから。
人生このままで終わらせない、
もっとより豊かな人生を
送る応援をします。
まずは大事なお知らせです。
お知らせ📢
無添加ソーセージ作りが
体験できるレッスンを
6月に開催します。
募集開始しています！！
こちらの公式ライン登録で
無添加ソーセージの
体験レッスンの
お申し込みを
優先的にしています。
今回はモニター価格での提供
なので、興味のある方は
是非、この機会にお申し込みください。
↓↓↓
是非、こんな方は
ご参加ください。
- ソーセージは好きだけど
添加物がどうしても気になる - 手作りソーセージ作ってみたい
- 子供や孫の食育に何かないかしら？
添加物は
腸内環境を悪化させる
原因物質。
できる限り、減らしたいもの。
それがこの
無添加ソーセージのレッスンで
体験できます。
オンラインで実施いたします。
ソーセージ作りに必要な
小道具はこちらで
事前にお送りします。
お肉の用意とご自宅にある道具を
ご準備いただければ
大丈夫です。
こちらの公式ライン登録で
レッスンの
お申し込みを優先的に
させていただきます。
「無添加ソーセージ」と
メッセージください。
↓↓↓
歳を重ねてきたから
生えてきてもしょうがない、
そう思いつつも
やっぱり、鏡に映ると
嫌だなーと気になる白髪。
染めればいいかも
しれないけれど、
染めても、
後から後から
伸びてきて白色が見え隠れ、
ため息をついてしまう。
こんな方
多いのではないでしょうか？
白髪は確かに40過ぎると
生え始めてきます。
でも髪の毛は
栄養の取り方によるもので、
栄養がしっかりとれていれば
白髪だって生えにくくなります。
食事からとった栄養は
腸で吸収されますが、
もし、腸内環境が
整っていなければ、
食材に含まれる栄養も
吸収がされません。
そのためにもお勧めなのが
麹調味料です。
発酵食品の麹は
腸内環境を良くする、
善玉菌にもなるし、
善玉菌を増やす
エサにもなります。
さらには食物繊維も
豊富なので、
腸内環境を良くするには
とっても有効なものです。
そして、もう一つ、
血を増やすことで
栄養が身体を作る
３兆個もの細胞、
一つ一つに行きわたって、
細胞たちが息を吹き返します。
そしたら、白髪だって
生えにくくなるんです。
血を増やすには
チキンスープ。
骨に含まれる髄液が
血を増やすのに効果的だと
言われています。
スープに溶けだした
髄液を飲むことで
血を増やしてくれるのです。
私も麹調味料で味付けした
チキンスープを
摂り入れるようになって
現在５３歳ですが、
白髪は５本程度。
白髪が生える速度は
かなり遅くなっているようです。
嬉しい限りです。
やっぱり白髪があると
老けて見えるので
白髪が生えにくくなると
テンションが上がります。
でも、麹調味料として、
どうやって
食生活に取り入れたらいいの？
ってなりますよね。
コールスローサラダで
具体的な使い方を説明しますね。
調味料に塩や砂糖を
使うと思うのですが、
塩の代わりに塩麹を
砂糖の代わりに甘酒を
使います。
使う量の目安は
塩麹も甘酒も
普段の塩や砂糖の2倍量で
作ってみてください。
どうですか？
そんなに難しくないですよね？
普段使っている調味料から
置き換えるだけです。
麹調味料を食生活に
取り入れたら、
継続的に
身体に必要な栄養素が
摂取できます。
今なら、
基本の麹調味料のレシピを
プレゼント🎁しちゃいます。
このレシピを手に入れたら
腸内環境も整いながら
栄養がちゃんと吸収できるようになり、
心も身体も健康になる食生活を
始めることができる、
健康美人になれるチャンスです。
人生、
このままで終わらせたくない
と思ったら、ぜひ手に入れてみてね
こちらの公式LINEに登録して、
「麹調味料」と
メッセージください。
↓↓↓
今日は、
歳を重ねてくると
どうしても気になる白髪。
白髪は栄養をしっかり
とれば生えにくくなるもの。
麹調味料で
腸内環境を整えてる。
チキンスープで血を作る。
そうすれば、
栄養はしっかり腸で吸収されて、
十分な血で栄養が体中に行き届いて
白髪も生えにくくなります
というお話をしました
今日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました
人生、このままで終わらせたくない
えがみあきこでした